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「神准占卜」心理自测!你有抑郁倾向吗? 2019-10-31 16:21:04   阅读760

这个占卜的内容最初是由白海老师创造的

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沮丧

目前,大多数城市居民都处于亚健康状态。高强度的工作和不断满足的欲望,包括金钱、晋升、情感等。,都希望得到别人的注意,从而给自己造成越来越大的压力,但是没有发泄的渠道。它就像橡皮筋越来越紧地收缩。如果你不理解放松,它就会破裂。你压力很大吗?压力值是否达到抑郁值,或者你是否有潜在的抑郁倾向?~

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首先,请深呼吸,保持冷静

在脑海中默想这个问题三次。

然后用你的第一直觉从下面的卡片中选择最吸引你的卡片。

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//选择朋友

目前,你的生活处于一种沉重的状态,你正在努力向前迈进。与此同时,你承受着巨大的压力。你经常想知道你为什么这么努力工作,这样做有什么意义。然而,你心中有一个非常明确的目标,所以你可以突破并解决任何困难。可以说你最近压力很大,但是没有抑郁的倾向。

//选择b的朋友

你很有竞争力,随时随地都准备超越别人。对你来说,没有抑郁。你内心有很强的动力,并且一直在不断前进。“你的目标”是一个接一个实现的,别人被你一个接一个超越,所以你看不到你内心的抑郁,但是有时候你会显得有点太紧张,造成肌肉和骨骼的不适,所以我建议你在适当的时候学会放松自己。

[对占卜的兴趣]魔法是一个神秘的词。事实上,每个人都是天生的魔术师,但我们只是不知道。在魔法世界里,你适合哪个魔法领域?

//选择丙的朋友

你是一个天生的美食家,品尝美味的食物对你来说是生活中最大的事情,但这也意味着解决压力的方法可能是通过吃,所以你应该仔细区分吃是为了缓解压力还是享受美味的食物。当你觉得吃东西是为了缓解压力时,你会滑向抑郁,提醒自己要注意。如果你吃东西是为了享受美味的食物,这意味着你根本没有抑郁的倾向,你享受生活的每一天。

//选择d的朋友

应该注意你的精神最近高度集中在某一点上。如果这一点不是你想要达到的目标,这意味着你看不到世界上的其他颜色。此时,你需要及时寻求帮助。缓解抑郁的最好方法是,如果你很幸运,你可以找一个值得信赖的朋友聊天。当另一个人完全同意并接受你的想法时,你的抑郁可能会被治愈。事实上,从根本上说,抑郁是内心的自我,它没有被无条件地看到或接受。因此,你会感到被世界遗忘,感觉不到你的价值。你需要找个人来见证你的存在。

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